Storbritanniens livsmedelsmyndighet (FSA) har utfärdat uppdaterade riktlinjer som rekommenderar att friska vuxna bör begränsa sin användning av cannabidiol (CBD) från livsmedelsprodukter till högst 10 milligram (mg) per dag. Denna rekommendation innebär en betydande minskning från den tidigare riktlinjen, som ansåg att 70 mg per dag var säkert.
FSA anser att vissa grupper bör undvika CBD helt och hållet. Dessa grupper inkluderar barn, gravida eller ammande kvinnor, personer som försöker bli gravida och de som tar medicin utan att konsultera en medicinsk professionell. Sedan januari 2019 måste alla livsmedelsprodukter som innehåller CBD få godkännande innan de kan säljas lagligt i Storbritannien.
Ny bevisning och säkerhetsbekymmer
De uppdaterade riktlinjerna från FSA baseras på nya bevis från CBD-industrin och de senaste resultaten från FSAs rådgivande kommitté för nya livsmedel och processer (ACNFP). Den genomsnittliga livstidsexponeringen för CBD-produkter, inklusive drycker, oljor, godis, bageriprodukter och droppar, har beaktats i dessa nya råd.
Även om användningen av mer än 10 mg CBD per dag inte innebär en omedelbar säkerhetsrisk, tyder bevis på att högre livstidskonsumtion ökar sannolikheten för långsiktiga negativa effekter, såsom leverskador eller sköldkörtelproblem. Risken är dosberoende, liknande andra produkter som alkohol.
Konsekvenser för CBD-industrin
FSA erkänner att denna förändring kommer att påverka produkter som för närvarande finns på marknaden och som innehåller mer än 10 mg CBD per portion. Myndigheten planerar att samarbeta med branschens intressenter för att minimera risken och säkerställa att användare inte utsätts för skadliga nivåer av CBD.
I februari 2020 hade FSA rekommenderat att friska vuxna inte skulle överskrida 70 mg CBD per dag, baserat på begränsade bevis från studier där CBD användes som medicin. Efter denna initiala rekommendation begärde FSA data från CBD-industrin för att genomföra en säkerhetsbedömning av CBD-användning i livsmedelsprodukter.
Vetenskaplig granskning och rekommendationer
En gemensam undergrupp från kommittén för toxicitet (COT) och ACNFP, båda oberoende vetenskapliga kommittéer som rådgör FSA, granskade de säkerhetsbevis som CBD-industrin lämnat in.
Baserat på den nya bevisningen, rekommenderade undergruppen en acceptabel daglig användning på 0,15 mg per kilogram (kg) kroppsvikt per dag, vilket motsvarar 10 mg 98 procent ren CBD per dag för en genomsnittlig vuxen.
FSAs uppdaterade råd beaktar denna granskning och syftar till att säkerställa användarnas säkerhet baserat på den senaste vetenskapliga informationen.
Personligt perspektiv
Som en person som följer denna utveckling är det tydligt att FSAs uppdaterade riktlinjer understryker vikten av fortsatt forskning och evidensbaserade rekommendationer. Även om de potentiella fördelarna med CBD diskuteras mycket, förblir användarnas säkerhet av största vikt.
Minskningen från 70 mg till 10 mg per dag är en betydande förändring som speglar en ny förståelse av CBDs långsiktiga effekter. Konsumenter måste hålla sig informerade och följa expertråd för att göra säkra och informerade val om våra hälso- och wellnessprodukter.
