CBN (cannabinol), som finns i CBN-olja, är en cannabinoid som bildas när THC i cannabis bryts ned av luft, ljus och värme. Färsk cannabis innehåller lite CBN, medan gammal eller dåligt lagrad cannabis innehåller mer. CBN är mycket svagare än THC vid kroppens CB1-receptorer, och om CBN påverkar sömnen hos människor är ännu inte klarlagt.
Viktiga fakta (oktober 2026)
- Namn
- Cannabinol, förkortat CBN
- Hur det bildas
- När Δ9-THC oxideras, till exempel när cannabis lagras länge
- Historia
- Den första cannabinoiden som isolerades ur hasch, i slutet av 1800-talet; strukturen fastställdes 1940
- Forskning om sömn
- En råttstudie från 2025 och en liten pågående studie på människor; inga säkra slutsatser
- Som livsmedel
- Andra cannabinoider än CBD får inte användas som livsmedel i Sverige (Livsmedelsverket)
- Vår CBN-olja
- 5 % CBN (500 mg) i MCT-olja, THC-fri, kosmetisk produkt för utvärtes bruk
Vad är CBN?
CBN är en av de mer än 150 fytocannabinoider som har isolerats ur cannabis (Maioli m.fl. 2022). Växten bildar inte CBN direkt. Ämnet uppstår när THC oxideras, så halten ökar ju äldre och sämre lagrad cannabisen är. Därför kallas CBN ofta en nedbrytningsprodukt av THC.
CBN var den första cannabinoiden som isolerades ur hasch, i slutet av 1800-talet. Namnet cannabinol myntades då, men strukturen fastställdes först 1940. En förklaring till förvirringen är att det hasch som undersöktes i Europa hade transporterats i månader och lagrats dåligt, så THC hade hunnit omvandlas till CBN (Maioli m.fl. 2022).
Vill du ha en översikt över hela gruppen, läs Vad är cannabinoider?
Hur skiljer sig CBN från THC och CBD?
De tre ämnena kommer från samma växt men beter sig olika. THC aktiverar CB1-receptorn i hjärnan och ger rus. CBD ger inget rus. CBN har betydligt lägre aktivitet vid CB1 än THC. I en råttstudie från 2025 visade sig dock nedbrytningsprodukten 11-hydroxi-CBN vara aktiv vid CB1 på ungefär samma nivå som THC (Arnold m.fl. 2025). Hur det påverkar människor är inte undersökt.
| Egenskap | CBN | THC | CBD |
|---|---|---|---|
| Ursprung i växten | Bildas när THC oxideras | Bildas ur THCA vid upphettning | Bildas ur CBDA vid upphettning |
| Aktivitet vid CB1 | Låg | Hög | Låg |
| Ger rus | Dåligt studerat hos människor | Ja | Nej |
| I Sverige | Får inte säljas som livsmedel | Narkotika | Får inte säljas som livsmedel |
Mer om de två stora cannabinoiderna finns i Vad är THC? och CBD vs THC.
Vad säger forskningen om CBN och sömn?
CBN marknadsförs ofta som en cannabinoid för sömn, men underlaget är tunt. En översikt från 2022 konstaterar att sömnstudierna om CBN inte har gett något tydligt svar (Maioli m.fl. 2022).
- Djurstudie. I en studie på råttor ökade CBN den totala sömntiden, både REM-sömn och annan sömn, mätt med polysomnografi. Forskarna såg också att nedbrytningsprodukten 11-hydroxi-CBN påverkade sömnen (Arnold m.fl. 2025). Resultat från råttor går inte att överföra direkt till människor.
- Studie på människor. CUPID-studien jämför engångsdoser om 30 och 300 mg CBN med placebo hos 20 personer med diagnostiserad insomni. Det publicerade dokumentet är ett studieprotokoll, alltså en plan och inga resultat (Lavender m.fl. 2023).
Slutsatsen just nu är att CBN och sömn är ett forskningsområde, inte ett belagt samband. Vad forskningen säger om CBD och sömn går vi igenom i CBD-olja och sömn.
Vad är CBN-olja?
En CBN-olja är CBN som har lösts i en bärarolja. Vår CBN-olja i MCT innehåller 500 mg CBN (5 %) i en flaska på 10 ml, cirka 250 droppar. Den är vegansk och THC-fri. Oljan är en kosmetisk produkt för användning på huden och säljs inte som livsmedel eller kosttillskott.
Oljan tillverkas i Schweiz av schweizisk hampa som odlas enligt ekologiska principer. Batchnumret står på etiketten, och analyscertifikatet för varje batch finns under testresultat. Hur du läser ett sådant certifikat förklaras i Så läser du ett analyscertifikat.
Är CBN-hasch eller CBN-blommor lagliga i Sverige?
Nej, inte om det är cannabis. Hasch är en form av cannabis, och cannabis är narkotika i Sverige (Folkhälsomyndigheten). Blad och blommor av hampa kan också falla under narkotikalagstiftningen, och de får inte säljas som livsmedel (Livsmedelsverket). Högsta domstolen har dessutom slagit fast att en olja med THC räknas som narkotika, även om THC kommer från laglig industrihampa (NJA 2019 s. 531).
Produkter som säljs som "CBN-hasch" eller "CBN-blommor" är inget lagligt alternativ bara för att CBN står på förpackningen. Vi säljer varken blommor eller hasch, bara THC-fria oljor.
Från vår produktion
Vi testar varje produktionsbatch i Schweiz, och vi har inte haft ett enda underkänt test sedan 2013. Jag signerar själv varje analyscertifikat.
— Robin Roy Krigslund-Hansen, medgrundare och vd
Vanliga frågor
Vad är CBN?
CBN, cannabinol, är en cannabinoid som bildas när THC i cannabis oxideras av luft, ljus och värme. Färsk cannabis innehåller lite CBN, gammal och dåligt lagrad cannabis mer.
Blir man hög av CBN?
CBN har mycket lägre aktivitet vid CB1-receptorn än THC. Om höga doser CBN kan ge rus hos människor är dåligt studerat. I en råttstudie var en nedbrytningsprodukt av CBN lika aktiv vid CB1 som THC.
Hjälper CBN mot sömnproblem?
Det är inte visat. En råttstudie från 2025 fann längre sömn, och en liten studie på människor med insomni pågår. En översikt från 2022 bedömer att sömnstudierna inte har gett något tydligt svar.
Vad är CBN-olja?
CBN-olja är CBN löst i en bärarolja. Vår CBN-olja innehåller 5 % CBN i MCT-olja, är THC-fri och säljs som kosmetisk produkt för användning på huden.
Är CBN-hasch lagligt i Sverige?
Nej. Hasch är cannabis och därmed narkotika i Sverige, och cannabisblommor kan också vara narkotika. Att produkten marknadsförs med CBN ändrar inte det.
Får CBN säljas som kosttillskott i Sverige?
Nej. Enligt Livsmedelsverket får varken CBD eller andra cannabinoider användas som livsmedel, och kosttillskott är livsmedel.
Guider om cannabinoider
Den här artikeln är allmän information, inte medicinsk rådgivning. Våra oljor är kosmetiska produkter för användning på huden och säljs inte som livsmedel eller läkemedel.
Senast granskad:
Källor
- Maioli C, Mattoteia D, Amin HIM, Minassi A, Caprioglio D. Cannabinol: history, syntheses, and biological profile of the greatest "minor" cannabinoid. Plants 2022;11(21):2896. doi:10.3390/plants11212896
- Arnold JC m.fl. A sleepy cannabis constituent: cannabinol and its active metabolite influence sleep architecture in rats. Neuropsychopharmacology 2025. doi:10.1038/s41386-024-02018-7
- Lavender I m.fl. Cannabinol (CBN; 30 and 300 mg) effects on sleep and next-day function in insomnia disorder ("CUPID" study): protocol. BMJ Open 2023. doi:10.1136/bmjopen-2022-071148
- Livsmedelsverket. Hampa – Cannabis sativa. Senast granskad 24 juni 2025.
- Folkhälsomyndigheten. Om olika sorters narkotika: Cannabis. Uppdaterad 5 juni 2026.
- Högsta domstolen. Dom 2019-06-18, mål B 177-19, NJA 2019 s. 531 (CBD-oljan).
