Hur ska jag använda hampolja?
Förståelse för Användning av Hampolja
I många år har människor använt hampolja på ett sublingualt sätt. Detta innebär att placera oljan under tungan och låta den lösas upp långsamt i minst 10 minuter innan man sväljer. Denna teknik möjliggör att hampföreningarna absorberas direkt in i blodomloppet via slemhinnorna, vilket erbjuder ett effektivt sätt att uppleva hampans fördelar.
Viktiga Förändringar i Rekommendationer för Hampolja
Men sedan januari 2019 har förändringar i lagstiftningen inom Europeiska unionen och Schweiz påverkat hur vi föreslår att använda våra hampoljor. Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) kategoriserar nu hampa som en "ny mat". Följaktligen rekommenderas inte våra hampoljor för oralt intag.
För närvarande är våra hampoljor registrerade som kosmetika inom Europeiska unionen, vilket innebär att de är avsedda för extern applicering. Att applicera hampolja topikalt låter hampkomponenterna interagera med cannabinoidreceptorer i huden utan att komma in i blodomloppet. Detta tillvägagångssätt är perfekt för de som vill fokusera på specifika kroppsdelar.
Hur man Applicerar Hampolja Externt
För topikal användning av hampolja, applicera bara några droppar på önskat område och massera försiktigt in det i huden. Detta kan upprepas flera gånger om dagen, baserat på dina behov och eventuella professionella rekommendationer.
Att Bestämma Rätt Tidpunkt för Hampolja
Den ideala tidpunkten för att använda hampolja varierar bland individer och deras anledningar till att använda den. Vissa finner att applicering av hampolja på morgonen ger en positiv start på dagen, medan andra använder den på kvällen för avkoppling.
Det är viktigt att komma ihåg att varje persons upplevelse med hampolja är unik. Det är tillrådligt att börja med en minimal mängd och gradvis öka tills du upptäcker den mängd som passar dig bäst. För mer insikter om rätt mängd, kan du