Hampolja vs CBD-olja: vad är skillnaden?

06/10/2026
Flaska Formula Swiss CBD olja i hampfröolja, märkt 0 % THC

Hampfröolja och CBD-olja är olika produkter. Hampfröolja pressas ur fröna och innehåller nästan ingen CBD: i ett tyskt test av 30 hampfröoljor var den totala halten cannabinoider högst 0,03 % (Lindekamp m.fl., 2024). CBD-olja är ett CBD-rikt hampaextrakt som lösts i en bärarolja, och etiketten anger CBD-halten i % och mg. Ordet ”hampolja” kan syfta på båda, så kontrollera CBD-halten på etiketten. Formula Swiss CBD olja i hampfröolja kombinerar båda: CBD-extrakt från 3 till 30 % i hampfröolja.

Viktiga fakta

Hampfröolja
Pressas ur hampans frön. En vegetabilisk olja med nästan ingen CBD, som används som matolja och i hudvård.
CBD-olja
Ett CBD-rikt hampaextrakt, löst i en bärarolja som hampfröolja, olivolja eller MCT-olja
Cannabinoider i hampfröolja
9 till 279 mg per kg i 30 testade oljor, alltså 0,03 % eller mindre (Lindekamp m.fl., 2024)
Cannabinoider i en CBD-olja på 5 %
5 % CBD, cirka 50 mg per ml. Det är mer än 150 gånger det högsta resultatet för hampfröolja.
Så skiljer du dem åt
Leta efter CBD-halten i % eller mg på etiketten. Ren hampfröolja anger ingen.
I vårt sortiment
CBD olja i hampfröolja: hampaextrakt i hampfröolja, 3 till 30 % CBD, THC-fritt

Vad är hampfröolja?

Hampfröolja pressas ur hampaplantans frön, ungefär som solros- eller linfröolja. Fröna bildar själva nästan inga cannabinoider. De små mängder som ändå finns i hampfröolja kommer främst från växtdelar som kommer i kontakt med fröna vid skörd och pressning.

Hampfröolja består främst av fettsyror. En kroatisk studie av hampfröoljor i handeln mätte deras fettsyrasammansättning, som bland annat omfattade gammalinolensyra och stearidonsyra (Petrović m.fl., 2015). Den används som matolja, och i hudvård är ingrediensnamnet (INCI) Cannabis Sativa Seed Oil.

Vad är CBD-olja?

CBD-olja börjar med ett extrakt av hampaplantan. Extraktet är rikt på cannabidiol (CBD), och i oljor med fullspektrum och bredspektrum innehåller det också mindre mängder av andra cannabinoider, som CBG och CBC. Extraktet löses sedan i en bärarolja, och styrkan bestäms av hur mycket extrakt som går i varje flaska.

Bäraroljan kan vara vilken lämplig vegetabilisk olja som helst. Hampfröolja är ett naturligt val, men olivolja och MCT-olja (från kokos) är lika vanliga. Läs mer om de olika typerna av extrakt i vår guide om THC-fri CBD: bredspektrum, isolat och fullspektrum.

Hampfröolja och CBD-olja i korthet

Hampfröolja jämfört med CBD-olja
Hampfröolja CBD-olja
Tillverkas av Pressade hampfrön Hampaextrakt löst i en bärarolja
CBD-halt Nästan ingen (alla cannabinoider tillsammans 0,03 % eller mindre i ett tyskt test) Anges på etiketten, oftast 3 till 30 %
Andra cannabinoider Bara spår CBG, CBC med flera i oljor med fullspektrum och bredspektrum
THC Spår; i EU får hampfröolja som säljs som livsmedel innehålla högst 7,5 mg Δ9-THC-ekvivalenter per kg Fullspektrum: små mängder. Bredspektrum och isolat: inget. Våra oljor i Sverige är THC-fria.
Vanlig användning Matlagning, salladsolja, ingrediens i hudvård Beror på hur produkten är anmäld. Våra är kosmetika för användning på huden.
Ingrediensnamn (INCI) i kosmetika Cannabis Sativa Seed Oil Cannabidiol, eller ett hampaextrakt, listat tillsammans med bäraroljan

Varför blandas de så ofta ihop?

Den främsta orsaken är namnet. ”Hampolja” används om kallpressad hampfröolja, men vissa butiker använder det också om CBD-olja. På marknadsplatser är en flaska som heter ”hemp oil” eller ”hampolja” med ett stort tal som ”50 000 mg” på framsidan oftast hampfröolja: talet gäller mängden olja, inte CBD.

Etiketterna stämmer inte heller alltid. När forskare köpte 84 CBD-extrakt på nätet och testade dem innehöll bara 31 % en mängd CBD inom 10 % av det som stod på etiketten. 43 % innehöll mindre och 26 % mer (Bonn-Miller m.fl., 2017). Köp från en tillverkare som testar varje batch och anger CBD-halten på etiketten.

Så kontrollerar du vilken olja du har

  1. Hitta CBD-halten. En CBD-olja anger den i procent, i mg per flaska eller både och. Ren hampfröolja anger ingen.
  2. Läs ingredienslistan. Står det bara ”Cannabis Sativa Seed Oil” är det hampfröolja. En CBD-olja listar också cannabidiol eller ett hampaextrakt.
  3. Kontrollera batchnumret. Varje batch av en CBD-olja bör ha ett analyscertifikat som visar halten cannabinoider. Vår guide förklarar hur du läser ett analyscertifikat.

Från vår produktion

Vi använder hampfröolja som en av tre bäraroljor i våra klassiska CBD-oljor, vid sidan av olivolja och MCT-olja. CBD kommer från extraktet, inte från fröoljan. Vår hampa odlas i Schweiz enligt ekologiska principer, extraktet framställs enbart med CO₂-extraktion och varje produktionsbatch testas. Etiketten visar batchnumret och CBD- och THC-halten med två decimaler, så att du ser exakt vad som finns i flaskan.

Vilken bärarolja ska du välja?

Bäraroljan ändrar inte hur mycket CBD som finns i flaskan. Den ändrar konsistensen, doften och hur oljan känns på huden. Hampfröolja har en nötig, grön doft. Olivolja är en välbekant, något tyngre olja. MCT-olja är lätt och nästan luktfri, och därför används den i våra smaksatta oljor. I Sverige är alla våra klassiska oljor THC-fria, oavsett bärarolja.

Vanliga frågor

Är hampolja samma sak som CBD-olja?

Inte alltid. Hampfröolja pressas ur fröna och innehåller nästan ingen CBD. CBD-olja är ett CBD-rikt hampaextrakt i en bärarolja. Eftersom ”hampolja” kan syfta på båda, kontrollera CBD-halten i % eller mg på etiketten.

Innehåller hampfröolja CBD?

Bara spår. I en tysk studie av 30 hampfröoljor utgjorde alla cannabinoider tillsammans 9 till 279 mg per kg, alltså 0,03 % eller mindre. En CBD-olja på 5 % innehåller 5 % CBD.

Innehåller hampfröolja THC?

Den kan innehålla spår från växtdelar som kommer i kontakt med fröna. I EU får hampfröolja som säljs som livsmedel innehålla högst 7,5 mg Δ9-THC-ekvivalenter per kg.

Varför står det 50 000 mg på en flaska ”hampolja”?

På många produkter på marknadsplatser gäller talet hampfröoljan eller den totala mängden extrakt, inte CBD. En CBD-olja anger tydligt sin CBD-halt, till exempel ”10 % CBD, 1 000 mg”.

Vad är bäraroljan i CBD-olja till för?

Bäraroljan löser hampaextraktet jämnt, så att CBD-innehållet per droppe kan anges på etiketten. Den ändrar konsistensen och doften, inte mängden CBD. Hampfröolja, olivolja och MCT-olja är de vanligaste bäraroljorna.

Hur vet jag hur mycket CBD min olja innehåller?

Titta på etiketten: den ska ange CBD-halten i % eller mg och ha ett batchnummer. Analyscertifikatet för batchen visar det uppmätta resultatet. Våra etiketter anger CBD och THC med två decimaler.

Den här guiden är allmän information, inte medicinsk rådgivning. Våra CBD-oljor är kosmetiska produkter för användning på huden. De är inte kosttillskott eller läkemedel och är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Senast granskad:

Källor

  1. Lindekamp N, Triesch N, Rohn S, Weigel S. Quantification of sixteen cannabinoids in hemp seed edible oils and the influence of thermal processing on cannabinoid contents and profiles. Food Additives & Contaminants: Part A 2024;41(5):550–562. doi:10.1080/19440049.2024.2319270
  2. Petrović M, Debeljak Ž, Kezić N, Džidara P. Relationship between cannabinoids content and composition of fatty acids in hempseed oils. Food Chemistry 2015;170:218–225. doi:10.1016/j.foodchem.2014.08.039
  3. Bonn-Miller MO, Loflin MJE, Thomas BF, et al. Labeling accuracy of cannabidiol extracts sold online. JAMA 2017;318(17):1708–1709. doi:10.1001/jama.2017.11909
  4. Kommissionens förordning (EU) 2022/1393 av den 11 augusti 2022 om ändring av förordning (EG) nr 1881/2006 vad gäller gränsvärden för delta-9-tetrahydrokannabinol (Δ9-THC) i hampfrön och produkter framställda av dem. EUR-Lex
  5. Formula Swiss. Produktinformation för CBD olja i hampfröolja och våra publicerade analyscertifikat.
Tillbaka till blogg
Robin Roy Krigslund-Hansen

Robin Roy Krigslund-Hansen

Om författaren

Robin Roy Krigslund-Hansen är medgrundare och vd för Formula Swiss och ansvarar för formuleringen. Sedan han var med och grundade företaget 2013 har han skrivit om hampa, CBD och cannabisbranschen. Hans perspektiv bygger på arbetet med att bygga upp Formula Swiss, samtal med forskare och stöd till CBD-forskning.

Mer om Robin Roy Krigslund-Hansen

Så skriver och granskar vi våra guider

Om Formula Swiss

Vår hampa odlas i Schweiz enligt ekologiska principer, och vi använder endast CO₂-extraktion. Formulering, buteljering, etikettering och lagring sker i Küssnacht am Rigi. Varje produktionsbatch testas, och vårt eget labb i Schweiz utfärdar certifikaten vi publicerar. Vår produktion har varit GMP-certifierad av SBD sedan januari 2020. Vi har mer än 100 000 kunder i 62 länder och är medgrundare av EIHA Novel Food Consortium.

Om oss · Redaktionell policy

Relaterade produkter